INIZIO ALLENAMENTI JUDO

Gli allenamenti per gli agonisti e adulti sono iniziati in esterno dietro il palazzetto dello sport sempre con il distanziamento con orari provvisori ogni LUNEDI - MERCOLEDI dalle ore 19.30 alle 21.00 . Preparazione fisica generale, corsa , allunghi , uchikomi con elastici , figure, randori con ombra ecc. ecc. . Appena la situazione migliora con testa, cuore e cervello ... ritorniamo al chiuso in palestra . Il Judo è un attività a 360° dove al centro c'è la persona i suoi bisogni la sua essenza ...
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INIZIO ALLENAMENTI 10 SETTEMBRE 2018

Il giorno 10 settembre 2018 riprendono gli allenamenti della ASD Judo Kiai Portogruaro presso la sede sociale al primo piano del palazzetto dello sport sport in via Mario Lovisa a Portogruaro con i seguenti orari: ORARIO PROVVISORIO SETTEMBRE 2018 CORSO JUDO BAMBINI 6-8 anni Lunedì e Giovedì ore 17:30-18:30 CORSO JUDO RAGAZZI 9-11 anni (colorate) Lunedì e Giovedì ore 18:30-19:30 CORSO JUDO AGONISTI Lunedì e Giovedì ore 19:30-21:15 CORSO JUDO AGONISTI/ADULTI dai 12 anni (ES A) Lunedì e...
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